SAMURAISOULMMA

SCROLL

GYM

全てに対応できる しなやかで強い心と身体をつくれるのは「KO-NA」

SAMURAI SOUL MMA

「総合格闘技KO-NA」はMMAジム

MMA(ミックス・マーシャル・アーツ)とは?

パンチやキックの打撃、タックル、投げ技、絞め技、関節技など、あらゆる技術を総合的に競う格闘技です。

KO-NA GYMは技術テクニックや身体を鍛えることはもちろんですが、心も整えてゆくことを学べるジムです。

MMAを通じて心身を磨き、新しい自分に変わりたい方、強くなりたい方、試合に出てみたい方、プロ選手になりたい方に向いています。

未経験者からでも仲間達と楽しみながら少しづつ練習をおこない上達していけるジムです!

総合格闘技KO-NA ジム風景

MMA打撃クラス

パンチ、キックなど MMAの立ち技です。

攻撃もディフェンスも基礎の力をつけることを中心に、シャドーボクシングやペアでの攻撃と守りの反復練習をおこないます。慣れてきたらサンドバッグ打ち、ミット打ち。軽いスパーリングで怪我せずに確かな実力をつけましょう!

総合格闘技KO-NA ジム風景

グラップリングクラス

マット運動での身体の使い方、寝技の基礎を学ぶことにより、グラップリングの楽しさを知り確実な強さを手に入れます。

徐々に関節技、絞め技、投げ技、ポジションやエスケープを学んでいきましょう。寝技が楽しくなり自分よりも大きな相手でも一本をとれる人になるのは間違いなしです!

総合格闘技KO-NA ジム風景

初回体験練習

初回のみ受け付けています。

参加申し込みをしていただき、動きやすい服装、タオル、ドリンク、楽しむ心があれば大丈夫です!

総合格闘技KO-NA ジム風景

SCHEDULE

スケジュール

火曜日 木曜日 土曜日
19:30~21:00
MMA基礎
19:30~21:00
MMA基礎
20:30~21:30
MMA基礎
21:00~22:30
スパーリング
21:00~22:30
スパーリング
21:30~22:30
スパーリング

上記は目安となるスケジュールです。練習する方に合わせて、臨機応変に対応します。

PRICING

会費

  一般会員 中高生会員
フルタイム 8,800円(税込) 7,700円(税込)
週一 6,600円(税込) 5,500円(税込)
入会金 11,000円(税込) 11,000円(税込)
スポーツ保険(年間) 2,050円 2,050円

詳細

初回は入会金、2か月分の会費、スポーツ保険料の支払いとなります。

PRACTICE SCENERY

練習風景

KO-NA GYM 練習風景
KO-NA GYM 練習風景
KO-NA GYM 練習風景

INSTRUCTOR

阿部 博之KONA代表

KONAとは「コーナ」と読みます。漢字では "光成=光が成る" と書き、私達のジムで出会った全ての人が格闘技を通して輝けるようにと願い、この名前をつけました。

総合格闘技ジムKONAではオープン以来、初心者の方からプロ選手まで、また健康のために体力や 筋肉をつけたい方、ダイエットしたい、柔軟性やバランス力などコンディションを 整えたい方など、それぞれの目的にあわせた格闘技及びスポーツトレーニング環境を提供しています。

キッズからシニアまで多くの世代が集う当ジムでアナタの身体と心が変化していく過程を是非味わってください。

「パンクラス」フライ級&ストロー級1位、「修斗」フライ級2位、「第13回全日本アマチュア修斗選手権」 フライ級優勝軽量級トップクラスのグラップラー。 独自の多軸打撃を研究開発。 筋肉をほぐす、体のメンテナンスを行う。
KO-NA インストラクター 阿部 博之

廣川 懸三木曜クラス担当

パンクラス・プロ選手 ドラゴンテイルジム所属の期待の新人。高いボクシング技術を持っている。格闘技に対する真面目さ、練習量の多さは随一。

KO-NA インストラクター 廣川 懸三

時田 暢明火曜・土曜クラス担当

アマチュア修斗MVP
極限、スリルの旅好き/殴られ屋/災害地ボランティア/ヒッチハイク/雪山登山/寺修行/徒歩関東一周/自宅ゲストハウスなどが大好きです

KO-NA インストラクター 井河 壽雄

MAP

HOURS:
火〜金 19:30〜23:30
ACCESS:
〒243-0018
神奈川県厚木市中町2-4-13 本厚木駅前ビル5・6F
小田急線本厚木駅徒歩一分
KO-NA GYM イメージ写真 KO-NA GYM イメージ写真